Se acabó el verano, hemos vuelto a las rutinas, algunos con más ganas que otros. Los niños vuelven al colegio, al comedor, a las actividades extraescolares. Empieza el nuevo curso pero ojo, debemos seguir cuidando los dientes de nuestros hijos y que coman fuera de casa no es excusa para que no sigan manteniendo una buena rutina en la higiene dental en el colegio.
Contenidos que vas a encontrar
¿Es posible la higiene dental en el colegio?
Seguro que no me equivoco si me atrevo a decir que ninguno de vosotros a preguntado al colegio qué pasa, cómo actúan, qué normas hay con el cepillado de dientes después de comer sobretodo en el caso de los niños que se queden al comedor.
La mayoría de vosotros no os lo habéis planteado ¿verdad?. Por eso vengo a concienciaros que es posible llevar una buena higiene dental a pesar de que los niños coman fuera de casa. Lo principal: la educación dental que tengan.
Es decir, si el niño desde casa ya lleva una buena rutina, una buena base en la importancia del cuidado de los dientes, mantener esa educación dental fuera de ella no debería ser problema alguno para ellos.
¿Es trabajo de los padres o del profesorado?
Evidentemente de los padres. Son los primeros que, como comentaba antes, deben enseñar y dar la importancia que tiene al cuidado e higiene de los dientes desde que son pequeños.
Luego es verdad que ya no solo el profesorado con consejos que veremos más adelante, si no también de las personas encargadas en los comedores, los que igual que les enseñan a los niños a lavarse las manos antes de comer, deberían recordar que hay que lavarse los dientes después de comer.
Es importante potenciar la higiene dental en el colegio con alguna jornada especial sobre el tema, ya sea por parte del profesor bien informado y cualificado para ello, que una cosa es ser profesor y otra saber de higiene dental (zapatero a tus zapatos) o lo que es más recomendable es que la charla sea impartida por un profesional que se haya formado en una escuela de higiene dental: una higienista dental por ejemplo.
En la escuela de higiene dental una de las cosas que te enseñan es a explorar, detectar y registrar la salud bucodental de grandes y pequeños por lo que se convierten en el personal perfecto para impartir este tipo de charlas y jornadas de higiene dental en el colegio.
Implicación de las familias y el entorno
Obvio tiene que haber una implicación por ambas partes, de nada sirve que se les dé a los niños información y consejos si en casa no se siguen. Pero esto tiene que ser como decía antes, una implicación por todas las partes, tanto del centro educativo como de la familia. Y para ello, pueden seguir unos consejos muy fáciles:
- Elaborar un calendario semanal de desayuno para el colegio: el día de la fruta, cumpleaños sanos, etc.
- Educación en alimentación saludable. Controlar el consumo de dulces en el colegio (motivos: cumpleaños de compañeros de clase, bolleria industrial, chucherías…).
- Kit de cepillado para el colegio ( cepillo, pasta e incluso un vaso, ¿os acordáis de aquellos vasos plegables de picnic? , pueden ser una buena solución)
- Conocimientos básicos de su boca (cuantos dientes tenemos, qué función tiene cada uno, el cambio de dientes, ¿qué es la caries?…)
- Desmitificar la figura del dentista: no hay que tenerle miedo.
- Ayudas en esta labor a través de jornadas especiales relacionadas con la salud dental: vídeos, fichas, juegos, manualidades, actividades, excursiones (panaderías, mercados, dentista).
En resumen: toma de conciencia sobre la influencia sobre la salud de las personas, la práctica diaria del cepillado dental y hábitos de vida saludable dentro y fuera del centro.
Según un estudio sobre Salud Bucodental en escolares:
Han aumentado las caries en los dientes temporales sobre todo en la edad comprendida entre los 3 y los 5 años.
Vuelvo a insistir en que el comienzo del colegio no debe ser excusa para no tener una higiene dental durante su estancia en el mismo. Debemos ser conscientes de la importancia que tiene tener unos dientes sanos y fuertes.
Alimentos saludables
Pan, fruta (manzana, cerezas), leche, frutos secos NO FRITOS (avellanas, cacahuetes), queso…
Alimentos a evitar
Zumos envasados, refrescos, bollería industrial, chucherías o golosinas.
¿Y de beber?
Agua o zumos naturales sin azúcar.
Por lo tanto lo ideal para el recreo es recomendable o una pieza de fruta o un bocadillo pequeño de fiambre con agua.
Y después cepillarse los dientes.
Igual que el niño elige mochila, colores de los cuadernos o estuche, deberá elegir y preparar su kit dental para el colegio: cepillo de dientes, la bolsita y la pasta de dientes.
Lo ideal es hablar con el colegio, que os indiquen qué pautas siguen en cuestión de higiene dental y a partir de ahí, a trabajar juntos.
Espero haberos hecho pensar por lo menos sobre la importancia del cepillado de dientes en el cole y concienciaros del mismo.
¿Qué pautas siguen en los colegios de vuestros hijos? ¿se llevan su kit de cepillado?
Muy importante esto que cuentas Lydia! Está claro que, si en casa se sigue una buena rutina de higiene dental, fuera de ella también. Pero para ello los papas deben estar encima como tú dices, sobre todo al principio en el momento de adoptar el hábito. Un buen truco es que los padres se cepillen los dientes junto a ellos, así pueden supervisar al peque, enseñarle a cepillarse correctamente y darle un toque de diversión a este acto tan rutinario.
Pero aun así, hay niños que les cuesta mucho incorporar las rutinas de higiene en su día a día. Lo mejor es dejarles participar y darle la opción a elegir que cepillo de dientes, de su color o personaje favoritos por ejemplo, o que elijan un estuche bonito para llevarse al cole ese kit que mencionabas Lydia de cepillo, pasta y si hace falta, vaso.
Hace poco hablamos sobre cómo motivar a los peques a que lleven una correcta higiene dental en nuestro blog, os dejamos el link por si quereis saber más.
http://enciasgum.es/los-peques-y-una-buena-higiene-dental/
¡Enhorabuena por el blog Lydia!
Un post genial!
Es muy importante llevar a cabo una tarea de concienciación y reeducación sobre la salud dental en los niños. Nos gusta mucho tu blog!
Ohhh mil gracias!!!
La higiene dental en los colegios poco por no decir nula. Se limitan a dar cursos, kit dentales, pero luego los comedores no adoptan la norma de lavarse los dientes después de comer. Y esto suele suceder porque es un problema , muchos niños caminando en grupo a los servicios para más que lavarse los dientes, jugar con el agua.
En algunos colegios están adoptando un cepillo dental que no es necesario que el niño se levante de la mesa para lavarse lo dientes. Si, así de fácil. Comer y lavarse los dientes todo desde la misma silla.
Te invito a visitar este post que lo explica más claro.
—ventadesechablesonline.com/blog/higiene-bucal-campamentos-verano-comedores-colegios/
En el colegio que va mi hija este curso tienen prohibido lavarse los dientes, la excusa es que no hay lavabos para todos los niños y no pueden subir a los baños del primer piso. En infantil, en otro colegio se llevaba su cepillo y pasta y no había problema.
Eso sí me han asegurado que no corre peligro su salud, al parecer el nuevo programa de hábitos de higiene que han empezado en el centro es únicamente en el papel.
Tienen prohibido…pero su salud no corre peligro. Curioso la forma de pensar del colegio.
Así no avanzamos, por desgracia la prevención no entra en ese colegio.
Puedes pedir un informe a su odontopediatra en el que pida que se pueda cepillar los dientes en el colegio.
No nos dejan este curso que lave los dientes, por la alarma de covid, qué hacemos? Con 6 años ya le trataron una caries en muela definitiva recién salida, y les ofrezco llevar un informe de dentista de la seguridad social donde la han tratado al ser muela definitiva, y me dicen que no es posible, prohibido lavar los dientes en el colegio