Y que grima da oírlo ¿verdad?. Cuando un niño rechina los dientes lo primero que oirás decir si preguntas es que tiene lombrices. Ojo, no es una leyenda urbana, puede tener algo de razón y ahora te explico por qué.
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Primero expliquemos cuando rechinan los dientes:
Puede darse tanto de noche (que es lo más habitual), o cuando más nos damos cuenta los padres, o de día y hay diferentes formas de rechinar:
- Apretando (denominada céntrica y típica del día)
- Rechinando los dientes ( excéntrico o frotamiento de los dientes y suele darse tanto de día como de noche)
A este proceso se le denomina bruxismo y aunque no lo creas afecta a entre un 10 a un 20% de la población, incluido niños y adultos.
Pero te interesa saber por qué rechina los dientes, cuál es el motivo y cómo corregirlo. Vayamos por partes.
Mi hijo rechina los dientes
Causas del bruxismo
Te lo voy a resumir en pocas palabras: tensión y/o estrés.
- Aunque no lo creas, un niño que es nervioso, muy activo, por la noche aunque tu le veas apaciblemente durmiendo, su cerebro está dándole caña a todo lo que ha vivido durante el día, y la tensión acumulada se transforma en ese movimiento de dientes que parece que se van a partir. Pero no temas que no va a suceder.
- Te decía antes sobre la leyenda urbana de las lombrices, pues bien, tener lombrices en el ano provoca malestar, tensión, irritabilidad y por ello puede ser otra causa de bruxismo. Por lo tanto si al niño le duele o le pica el culete, al médico, ya que habrá que tratar a esos parásitos molestos.
- Otra causa del rechinar de dientes puede ser una mal posición dentaria, es decir, en palabras que se entiendan, que puede tener los dientes mal colocados, le choquen y el niño mueva la mandíbula porque no está cómodo.
Más motivos:
- Le están saliendo dientes nuevos (irritabilidad)
- Le gusta cómo suena y es un juego para él. En estos casos, hasta los 3 años se consideraría normal este “juego”, pero si ves que puede ser algo más, soy partidaria de llevarle al dentista para que le eche un vistazo, que no cuesta nada, y salís de dudas.
- Otras causas a las que deberás prestar atención son los dolores de cabeza y/o oídos. Si nota molestias o crees que ésta puede ser la causa, al pediatra.
Como verás motivos para rechinar los dientes hay unos cuantos, aunque como decía, van todos ligados a la tensión emocional, al estres, al nerviosismo del niño, etc.
Cómo corregirlo
Como decía, no hay mayor molestia en el niño más allá del sonido que emite, que nos desagrada y que pensamos que puede dañar sus dientes. Hasta los 3 años más o menos, es normal o puede considerarse dentro de la normalidad rechinar lo dientes (excepto en que notemos otro aspecto físico a tratar), y será el dentista el que determine el grado de “daño” que sufren los dientes y recomendará o no, una férula de descarga que es como una funda de plástico que actúa como una protección en los dientes.
Cómo actuar cuando rechina los dientes
De repente es de día y le oyes rechinar los dientes, observale, ¿está jugando con el ruido?, pues entonces ignóralo. Si el niño ve que capta vuestra atención con el rechinar, posiblemente lo utilice a menudo para ello, asi es que por mucha grima que de, ignora el ruido. Nada de castigos ni de avergonzarle delante de nadie diciendo que rechina los dientes.
Además si ocurre por la noche, menos aún, el niño lo hace inconscientemente y de nada sirve decírselo. Observa durante el día si estuvo muy nervioso, si está pasando algún proceso de estrés por alguna situación especial o si pasa mucho tiempo delante de la tv o de los videojuegos en el caso de niños más mayores o como decía antes, si tiene otras molestias físicas.
Ante todo, si tenéis dudas, si queréis quedaros tranquilos y descartar cualquier tipo de problema, acudir a un odontopediatra. Os informará de todo y os quedaréis más tranquilos.
¿Tu hijo rechinaba los dientes? cuéntame tu experiencia.
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Mía hermanos rechazaban al dormir y es horrible!!!! Al final les pusieron un aparato para la noche de silicona y ahora ya no lo hacen!
Una férula de descarga, si, se utiliza para los casos en los cuales, ese rechinar ,empieza a dañar los dientes.
Ahora tienen los dientes protegidos y su mandíbula más descansada. 🙂
Gracias por estas aclaraciones! Mi hijo lo hace de vez en cuando durante el día (a mí me da dentera escucharlo), solo tiene 5 dientes y en estos días parece que le está saliendo el sexto y yo creo que lo hace como novedad por tener algo en la boca, de todas formas estaré atenta por si lo hiciera más a menudo. Muchas gracias.
Pues no, menos mal, ya es lo que le faltaba, pero como sus estereotipias van variando con los meses ya lo tengo guardadito por si le da algun dia por ahi…Gracias!
Bueno, ya verás que no y si la necesita no pasa nada! 🙂
Mi hijo mayor sí los rechina de noche pero es un niño muy nervioso/activo y creo que todo viene ppr ahí. De todos modos, en breve tenemos revisión en el dentista y se lo comentaré a ver si ve necesaria la ferula que comentas.
Si que rechina… Y me pone enferma!! jaja Me he fijado que lo hace cuando le estan saliendo dientes nuevos y parece estar incomodo.. Así que paciencia.. Genial el post! Muy interesante. Besos!
Me viene genial tu post. Mi hijo los rechina cada noche y me pone nerviosa hasta mí. Es tremendo, ¿no afecta al esmalte?
En principio no,pero si te quieres quedar más tranquila llévalo al dentista y que le eche un vistazo 😉
Hace unas semanas Valentina rechinó los dientes pero no lo ha vuelto a hacer así que supongo que lo hizo por juego; de todas maneras estaré atenta por si lo vuelve a hacer.
Un abrazo!
Mi hija d 7años y mi hijo de 4, rechinan los dientes. Hablé con dentista. Me dijo q son pequeños para ponerle fedulas para dormir. Que están dentro de la edad normal. A mi hija se le han caído algunos dientes y le han salido ya. Aún le quedan x caer… Mi hijo es nervioso d día y duermiendo se mueve mucho. No tienen otros síntomas.
Hola!
Si no tienen ningún otro síntoma no hay mayor preocupación. Seguro que se les pasa con el tiempo, de todas formas has hecho muy en llevarles al dentista. Sigue con las revisiones para que el doctor conozca la evolución de su rechinar.
Muchas gracias por comentar 🙂
Hola. Mi hija los rechina de noche y ahora a comenzado a hacerlo durante el día…pero.de diferentes formas..di día hace fuerza con lamandíbula como si mordiese fuerte y por la noche los rechina sin parar..tiene 7 años…q me aconsejas q haga?? gracias
Hola Loli, te aconsejo que la lleves al dentista y que la revisen. Puede ser algo pasajero, pero dado que aprieta durante el día imagino que tendrán que ver cómo están sus dientecillos.
Llévala y así os quedáis más tranquilos además de empezar a llevar un control de sus dientes.
Un saludo
Yo rechinaba los dientes hace años, pero era por un problema mandibular que se solucionó con una operación. Hasta el momento de la operación, usaba por las noches una férula de descarga y la verdad que para mi, era de mucho alivio.
Ahora mi hija de tres años y medio , lleva tiempo rechinando los dientes por la noche, algunas veces sí me he dado cuenta que lo hace más si por el día ha tenido más estres, o que la he reñido momentos antes de acostarse. Asi que ahora procuro que momentos antes de ir a dormir esté tranquila (y eso de mi hija es muy difícil, es una lagartija).
Lo de la férula lo había pensado, pero no sé si a esta edad será recomendable, hasta que por lo menos tenga los dientes definitivos. ¿Me podías orientar acerca de este punto?
Cuando fui a revisión se me pasó preguntarselo al dentista. Gracias.
Hola Patricia
Lo ideal es que sea su dentista que ya la conoce y sabe su amnesis, si debe usar férula o no.
Me da la sensación que es más debido a lo que tu comentas: estrés, cansancio, nervios; y seguramente sea algo temporal pero no está de más vigilarlo y consultar a su dentista si es necesario la utilización de una férula para dormir o no.
Muchas gracias por tu comentario
Un saludo
Mi hija lo hace por las noches desde que tenía 3 años más o menos. Ahora tiene 8 y lo sigue haciendo pero no muy amenudo. La pasa sobretodo los días que han sido muy intensos para ella o a estado muy nerviosa. En su momento se lo comentamos al dentista y nos recomendó que la dejáramos de momento porque era muy pequeña para la célula y que intentaremos dentro de lo que se puede con un niño que estuviera más tranquila sobre todo las horas antes de ir a la cama. Y la verdad es que cada vez lo hace menos y menos mal porque a mi me daba miedo oírla
Mi hijo tiene dos años y daño cerebral. Rechina los dientes cuando está enfadado o no consigue lo que quiere. Él sabe que no nos gusta que lo haga. Hemos probado a ignorarlo y a decirle que no lo haga pero ninguna de las dos ha funcionado, él decide cuando deja de hacerlo. Puede ser que los dientes rechinen porque algunas de las piezas dentales están mal colocadas. ¿A qué edad se recomienda que tengan la primera visita al dentista? ¿Existen dentistas especializados en tratar a niños/as con diversidad funcional?
Hola, acabo de oírte en la cadena SER y me gustaría hacerte una consulta. Estoy realmente preocupada porque mi hija de 11 años rechina los dientes todas las noches desde que era un bebé. Castañetea y la oyes desde otra habitación. Ya ha tenido tres caries en muelas de leche y ahora las está cambiando por muelas definitivas. El dentista de la seguridad social nunca le ha dado importancia pero me preocupa su dentadura. Podrías recomendarme un dentista para ella en la zona de Culleredo (A Coruña)? Muchas gracias de antemano.
Hola Natalia!
Disculpa la tardanza en contestar, a veces estando todo el día en clínica, olvido que me escribís pro el blog.
Pues mira, mi recomendación es que busques un odontopediatra y que valore a la niña. El rechinar y las caries no tienen relación pero si sería conveniente tener otra opinión respeto a ese rechinar que dices que tiene todavía a día de hoy.
En el blog hay un mapa de clíncias #KidsFriendly, ahora mismo no sé si hay alguna en Culleredo, al verdad es que por Galicia no tengo muchas recomendaciones, y es una pena porque seguramente hay un montón de buenas clínicas…
No me enrollo más, espero haberte ayudado en algo.
Un abrazo!
Hola mi hija de tres años lo hace dormida y despierta! Cuando le digo que no lo haga se ríe y más lo hace! E visto que se lleva mucho la mano a su parte trasera solo e visto que la mete en el area del pañal!